Schlaf ist sehr wichtig und hält den Menschen gesund. Den Schlaf kann man grob in die drei Phasen Leichtschlaf, Tiefschlaf und die REM-Phasen (Rapid Eye Movement, schnelle Augenbewegung unter den Lidern) aufteilen. Babys schlafen anders als Erwachsene. Dies ist oft für die Eltern der Kinder mühsam und frustrierend. Eine Nacht durchschlafen ist oft der sehnlichste Wunsch junger Elternpaare, denn Babys machen so manche Nacht zum Tag während seine Eltern vor Müdigkeit kaum noch stehen können….