Gesundheit Die Gesundheit ist ein wichtiger und essentieller Bestandteil für ein langes Leben. Gesundheit bedeutet Schmerzfreiheit, Bewegungsfreiheit, keine Erkrankung oder anderweitige chronische Probleme. Eine ausgewogene Ernährung bildet zusammen mit ausreichend Schlaf die Basis der Gesundheit. Schlaf fördert das Gehirn, da nun alle Ereignisse des Tages verarbeitet werden. Der gesamte menschliche Organismus kann sich erholen und…
